Kies voor een fijn en gezond(er) leven
Weinig energie, stress in je lijf, hormonale problemen, slecht slapen, maag- en darmklachten, stemmingswisselingen. Klachten die je makkelijk wegwuift. Want je zit in een drukke periode, je hebt een baan met veel werkdruk en de kinderen eisen ook het nodige van je.
​
Je neemt je klachten voor lief en kiest voor een leven waarin je vaak moe bent, minder zin hebt om iets te ondernemen en je stemming ook te wensen over laat. Maar dat is helemaal niet nodig. Een gezond lichaam hoort in balans te zijn met voldoende energie om alles te kunnen doen wat je zou willen doen!
Je lichaam is een prachtig systeem, hier zit alle informatie. Als er op een plek iets niet goed loopt, lost het lijf het vaak op door op een andere plek harder te werken of hier juist minder energie te geven. Dat is een heel mooi regelsysteem. Alleen resulteert het soms wel in vervelende klachten en symptomen als die disbalansen vaak en lang gecorrigeerd moeten worden.
​Ontdek de kracht van je lijf!
​Met je klachten vertelt jouw lijf wat je nodig hebt. Aan welke radertjes er gedraaid moet worden om je gezondheid te verbeteren. Samen gaan we zoek naar de bron van je klachten om deze plek of systeem weer goed te laten draaien en symptomen vanzelf verdwijnen. We brengen verstoorde werkingsmechanismen in kaart, zodat het probleem bij de wortel aangepakt kan worden.
Samen kijken we naar het gehele plaatje. Wat heb jij nu nodig en wat is haalbaar voor jou?
We gaan op zoek naar oplossingen in je dagelijkse routine: van gezonde voeding tot eventueel (tijdelijk) enkele supplementen om tekorten aan te vullen en werkingsmechanismen te herstellen. Ook kijken we naar passende beweging en ontspanning in welke vorm dan ook. Dit alles om de regie over jouw eigen gezondheid terug te krijgen. Dit is maatwerk en voor ieder persoon weer anders. Het doel is wel voor iedereen gelijk: er voor zorgen dat je lichaam het juiste duwtje in de rug krijgt, zodat het zijn natuurlijke balans weer hervindt.
Geen enkel ander verhaal past op die van jou. Dus het is tijd jouw eigen verhaal in kaart te brengen. Zo ontdek je waar jouw disbalansen zitten. Zodat je deze kunt oplossen en kunt omzetten in meer energie om volop te genieten van het leven.
Ik help je om je zelf herstellend vermogen van jouw lichaam aan te spreken en hierop (weer) te vertrouwen!
Dit is voor jou als jij het jezelf waard vindt en ….
​​​
-
Je elke dag met plezier en energie wilt opstaan
-
Je graag goed voor jezelf wilt zorgen, maar niet goed weet hoe
-
Je de positieve balans zoekt, maar die spiraal van steeds in je oude patronen stappen niet weet te doorbreken
-
Je hormonaal uit balans voelt (denk aan: cyclus gerelateerde klachten, moeilijk afvallen, energiedipjes)
-
Je veel stress in je lijf hebt, je onrustig voelt, veel ‘aan staat en druk in je hoofd bent (zelf)
-
Je het vertrouwen in je lijf weer wilt terugvinden
-
Je klaar bent om echt aan de slag te gaan met jouw leefstijl
